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  • Foto do escritorKatherine Carvalho

Dicas para quem está se sentindo solitário

  • Ouça uma música bonita e crie um clipe mental para ela

  • Assista ao seu filme favorito e repita as frases junto com os personagens

  • Leia um livro de romance e fantasie sobre o(a) namorado(a) ideal

  • Dance sozinho pela casa (ninguém precisa de um par)

  • Cozinhe uma comida gostosa, arrume a mesa e coma enquanto assiste novela

  • Tome banho de luz apagada e passe esfoliante no corpo

  • Faça uma visita a algum parente e sentem-se para comer bolo

  • Saia para passear e observe com atenção os prédios e casas à sua volta

  • Brinque com seu bichinho de estimação

  • Adote um bichinho de estimação se não tiver um

  • Faça um dia da beleza com direito a skin care

  • Arrume-se como se fosse sair e tire várias fotos para postar no Instagram

  • Abra uma enquete no Instagram e se permita conversar com as pessoas

  • Vá ao cinema e compre duas poltronas para poder esticar as pernas

  • Vá jantar num restaurante que você adora

  • Peça um delivery e coma enrolado nas cobertas

  • Convide um amigo para jogar um jogo de tabuleiro

  • Faça uma limpeza espiritual, reconecte-se com Deus

  • Organize seu guarda-roupa, separe algumas peças para doação

  • Baixe o Tinder, dê alguns matches (mesmo que não resulte em nada)

  • Dê bom dia/boa tarde/boa noite para os seus vizinhos, pergunte como eles estão

  • Sorria para alguma criança na rua (isso cura a solidão de qualquer um)

  • Compre um pote de sorvete e tome tudo sozinho

  • Faça uma chamada de vídeo com amigos ou parentes que estão distantes

  • Vá às compras e volte carregado de sacolas

  • Visite algum lugar que costumava ir quando criança

  • Tome um café numa cafeteria e observe as pessoas à sua volta

  • Faça amizade com um estranho na rua

  • Reserve um tempo para estudar algo do seu interesse

  • Revisite seus brinquedos favoritos da infância

  • Abra um álbum de fotos e se encha de memórias de família

  • Anote num caderno tudo o que você ainda quer fazer

  • Anote num caderno tudo o que você já conquistou

  • Chore de saudade (isso alivia)

  • Reze por quem já foi embora

  • Faça uma lista de todas as pessoas que você ama

  • Faça uma lista de todas as pessoas que amam você


A solidão é uma condição traiçoeira. Às vezes incômoda, às vezes viciante. Às vezes bem-vinda, às vezes inconveniente. Tem dias que eu anseio pela presença de alguém, qualquer pessoa que seja, e tem dias que faço de tudo para me isolar do resto do mundo.


Talvez sentir-se sozinho seja um privilégio exclusivo para quem é povoado de sentimentos demais, pensamentos demais, amor demais.


Imagine o quão solitária é a vida de quem nunca se sente sozinho…

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Obrigada!

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Por Katherine Carvalho

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