Ouça uma música bonita e crie um clipe mental para ela
Assista ao seu filme favorito e repita as frases junto com os personagens
Leia um livro de romance e fantasie sobre o(a) namorado(a) ideal
Dance sozinho pela casa (ninguém precisa de um par)
Cozinhe uma comida gostosa, arrume a mesa e coma enquanto assiste novela
Tome banho de luz apagada e passe esfoliante no corpo
Faça uma visita a algum parente e sentem-se para comer bolo
Saia para passear e observe com atenção os prédios e casas à sua volta
Brinque com seu bichinho de estimação
Adote um bichinho de estimação se não tiver um
Faça um dia da beleza com direito a skin care
Arrume-se como se fosse sair e tire várias fotos para postar no Instagram
Abra uma enquete no Instagram e se permita conversar com as pessoas
Vá ao cinema e compre duas poltronas para poder esticar as pernas
Vá jantar num restaurante que você adora
Peça um delivery e coma enrolado nas cobertas
Convide um amigo para jogar um jogo de tabuleiro
Faça uma limpeza espiritual, reconecte-se com Deus
Organize seu guarda-roupa, separe algumas peças para doação
Baixe o Tinder, dê alguns matches (mesmo que não resulte em nada)
Dê bom dia/boa tarde/boa noite para os seus vizinhos, pergunte como eles estão
Sorria para alguma criança na rua (isso cura a solidão de qualquer um)
Compre um pote de sorvete e tome tudo sozinho
Faça uma chamada de vídeo com amigos ou parentes que estão distantes
Vá às compras e volte carregado de sacolas
Visite algum lugar que costumava ir quando criança
Tome um café numa cafeteria e observe as pessoas à sua volta
Faça amizade com um estranho na rua
Reserve um tempo para estudar algo do seu interesse
Revisite seus brinquedos favoritos da infância
Abra um álbum de fotos e se encha de memórias de família
Anote num caderno tudo o que você ainda quer fazer
Anote num caderno tudo o que você já conquistou
Chore de saudade (isso alivia)
Reze por quem já foi embora
Faça uma lista de todas as pessoas que você ama
Faça uma lista de todas as pessoas que amam você
Como lidar com a solidão
A solidão é uma condição traiçoeira. Às vezes incômoda, às vezes viciante. Às vezes bem-vinda, às vezes inconveniente. Tem dias que eu anseio pela presença de alguém, qualquer pessoa que seja, e tem dias que faço de tudo para me isolar do resto do mundo.
Talvez sentir-se sozinho seja um privilégio exclusivo para quem é povoado de sentimentos demais, pensamentos demais, amor demais.
Imagine o quão solitária é a vida de quem nunca se sente sozinho…
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